由於本篇文章的內容很大部分起源於我上一篇文章《D100 周末飲冰室 (六道輪迴) - 2013年2月2日》裡的電台節目,如果沒有收聽過的朋友,不妨移步到上一篇文章《D100 周末飲冰室 (六道輪迴) - 2013年2月2日》,然後再回到這篇文章。



很高興我戒掉了嗔。

Emily Didonato

當我開始停止埋怨的時候,我沒有想過那其實是戒掉嗔的開始。

停止埋怨跟滅絕嗔有甚麼關係?

嗔,是對自己討厭的對象排斥抗拒,也有很多表現形式。有因厭惡產生的嗔恨,有因嫉妒產生的嗔恨,也有因得不到產生的嗔恨。

停止埋怨就是當我們面對任何逆境的時候都不要埋怨。

當不好的事情發生了,如果我們只是一味埋怨,我們的腦袋就會不停找藉口給自己,把責任推給別人。我們不會再為問題想辦法,因為找藉口永遠比找方法容易。所以說:成功的人找方法,失敗的人找藉口。

當我們承認所有問題都有解決方法,只是看我們是否有決心要解決這些問題,那就沒有甚麼值得埋怨了。決心解決問題,那就開始找辦法。如果不想解決的,那就丟到腦後,因爲還有更多事情值得我們注意的。

現在我的思考方式就是那樣,要解決問題就盡所有能力找方法。問題不重要,就把不如意的事情放下,然後繼續往前走。

當我們面對不如意的人、事、物,埋怨無疑是最好的渲洩渠道,但是只是埋怨沒有行動,對問題一點幫助也沒有。



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