嗔

由於本篇文章的內容很大部分起源於我上一篇文章《D100 周末飲冰室 (六道輪迴) - 2013年2月2日》裡的電台節目，如果沒有收聽過的朋友，不妨移步到上一篇文章《D100 周末飲冰室 (六道輪迴) - 2013年2月2日》，然後再回到這篇文章。

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很高興我戒掉了嗔。

Emily Didonato

當我開始停止埋怨的時候，我沒有想過那其實是戒掉嗔的開始。

停止埋怨跟滅絕嗔有甚麼關係？

嗔，是對自己討厭的對象排斥抗拒，也有很多表現形式。有因厭惡產生的嗔恨，有因嫉妒產生的嗔恨，也有因得不到產生的嗔恨。

停止埋怨就是當我們面對任何逆境的時候都不要埋怨。

當不好的事情發生了，如果我們只是一味埋怨，我們的腦袋就會不停找藉口給自己，把責任推給別人。我們不會再為問題想辦法，因為找藉口永遠比找方法容易。所以說：成功的人找方法，失敗的人找藉口。

當我們承認所有問題都有解決方法，只是看我們是否有決心要解決這些問題，那就沒有甚麼值得埋怨了。決心解決問題，那就開始找辦法。如果不想解決的，那就丟到腦後，因爲還有更多事情值得我們注意的。

現在我的思考方式就是那樣，要解決問題就盡所有能力找方法。問題不重要，就把不如意的事情放下，然後繼續往前走。

當我們面對不如意的人、事、物，埋怨無疑是最好的渲洩渠道，但是只是埋怨沒有行動，對問題一點幫助也沒有。



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