活著就是變化，無常才是真實的人生。
我想大家都留意到這個部落格開始以貴精不貴多的方式發布文章。六月還有五篇文章，來到七也只是一篇文章而已。
上一篇『突破困境的唯一方法-改變』，相信有一些人已經看過了。在接下來的日子，我會盡量以這種方式發布我的作品。
在錄製視頻的過程中，我發現如果完全不起稿的話，很難順暢說出我要說的東西。而錄製了視頻以後，卻發現有字幕還是比較容易理解。於是我就乾脆把原稿留在部落格裡，這樣朋友們就可以一邊聽我的視頻，一邊看部落格的原文。
雖然我製作的主要以視頻為主，但是我預留了一些空間。日後有誰喜歡這些視頻，想經常聽到它們， 就可以轉換成MP3，放在智能手機裡聽。就好像我把梁文道和黃師傅的演說都轉換成MP3，在上下班途中，獨自一個人駕車的時候，重複不斷播放給自己聽。
※
我身邊的朋友很喜歡說：“我要求的不多，只要平平淡淡的生活就足夠了。”
剛開始，我對這句話也不以為意。 但是看書多了，聽黃師傅傳授的易經多了，卻發現朋友要求平平淡淡的生活看似簡單，但是一個普通人要真正的做到卻幾乎不可能。
※
易經的第一卦-乾卦就提到：“天行健。君子以自強不息。”，這句話的意思是說：“天體宇宙運行不息，萬物生滅有其恆常的道理與規律。君子要效法這種精神，確保自己有足夠的準備，以面對時時刻刻因改變而帶來的新挑戰。”
易經一開始就在提醒我們，這個世界每一刻每一秒都在變化當中。在我開始提到易經第一卦到現在，你就已經長大了幾秒鐘，而我就年老了幾秒鐘，你和我都已經不再是幾秒鐘前的你我，
所以我們身邊周遭的人和事物都不可能永恆不變。
然後呢，萬物生滅有其恆常的道理與規律，人有出世的一天，就會有離世的一天。在一天裡，柔和的晨光在中午十二點過後，會變成恐怖的灼熱中午太陽。在我們下班途中又會變成浪漫迷人的夕陽，最後各自回到各自的歸宿裡。月頭出糧，荷包就漲漲的，到了月尾就扁扁的，然後又來到月頭，荷包又變漲漲的。
太陽會升升降降，荷包會漲漲扁扁，花會開，也會謝了，謝了又會再開。人世間的事物都有其變化的規律，作為人的我們活在這個這人世間，我們的人生又如何能避免高高低低呢？
就因為我們避免不了這些人生的高低潮，所以易經才會說：『君子以自強不息。』，告訴我們要不斷學習，增強自己的實力，安然渡過外在的變化。
每當各位想埋怨自己遭遇的時候，我希望大家能夠回想一下，在過去的日子裡，空閒的時候，你都在做甚麼？躺在沙發上欣賞腦殘電視劇？享受青春的快樂時光？你花了多少時間跟那些所謂的好朋友聯誼？又花了多少時間學習新的知識？又花多少時間專研你自己的專業？
我的意思不是說不能夠享樂，但是在享樂跟充實自己之間如果失去了平衡，就很難有充分的準備應付未來的挑戰。更重要的是，你是否有為應付將來未知的挑戰做準備呢？
※
這時候有些朋友就會說：“既然人生高低潮是避免不了的，那我們的人生不就是很苦嗎？”
這個時候佛教就幫到我們了。
蘇曼那沙拉就告訴我們說：
活著就是變化，無常才是真實的人生。
人生之所以存在，就是因為它無常——也就是一切事物任何一瞬間都不會呈現相同的姿態。明明是『因為無常，我們才活著』，人類卻反過來為了活著而想要反抗無常。這使得活著變成一種潦倒的行為，變成一種無謂的掙扎。
所謂活著就是變化。因此，想要逆其道而行是極為困難的一件事。不管你再怎麼努力頑強抵抗，面對無常的現實，一樣會敗下陣來。
既然萬物都會變化，不如將相同的心力用來往好的方向改變，這不是很好嗎？一旦有心往好的方向改變，生活就會變得輕鬆起來，也能夠提升我們的人格。
把『無常的觀點 』當成萬能的靈藥吧。
只要我們秉持著『諸事皆無常』的觀點，就能保持冷靜。知道無論幸或不幸都不會太過長久，我們的心就能得到平靜。人如果追求『我想要安心，我想要安全』的完美狀態，卻又絕對實現不了，就會感到痛苦。但『無常感』卻可以撫平那樣的痛苦。
佛陀的日日小頓悟第一章就告訴我們：『其實不需要因為人生高低潮而覺得很苦，因為變幻就是人生的一部份。既然我們抗拒不了改變，何不好好享受？』
我就不期望人生恆常不變，因為人生恆常不變的話，我的薪水哪來增幅？
如果這個世界一成不變，那我現在的病痛不就永遠不會康復？
在一成不變的世界裡，如果我現在的伴侶帶來痛苦，怎樣能夠擺脫她，然後再找一個更適合的伴侶？
所以我覺得我們應該享受人生的變化，只有變化痛苦才會結束，快樂才會降臨。
※
大家喜歡這樣的呈現方式嗎？大家對今天的話題有甚麽意見呢？
如果大家有一些課題想聽我聊的，不妨留言給我。如果是我有能力聊的話題，我一定會跟大家分享。
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廢話連篇系列：
突破困境的唯一方法-改變
改變可以從內心開始，也可以從外在開始。
但是最重要的是妳要下定決心從現在開始改變！
繼續閱讀：http://foongmood.blogspot.com/2014/07/blog-post.html
上一篇『突破困境的唯一方法-改變』，相信有一些人已經看過了。在接下來的日子，我會盡量以這種方式發布我的作品。
在錄製視頻的過程中，我發現如果完全不起稿的話，很難順暢說出我要說的東西。而錄製了視頻以後，卻發現有字幕還是比較容易理解。於是我就乾脆把原稿留在部落格裡，這樣朋友們就可以一邊聽我的視頻，一邊看部落格的原文。
雖然我製作的主要以視頻為主，但是我預留了一些空間。日後有誰喜歡這些視頻，想經常聽到它們， 就可以轉換成MP3，放在智能手機裡聽。就好像我把梁文道和黃師傅的演說都轉換成MP3，在上下班途中，獨自一個人駕車的時候，重複不斷播放給自己聽。
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我身邊的朋友很喜歡說：“我要求的不多，只要平平淡淡的生活就足夠了。”
剛開始，我對這句話也不以為意。 但是看書多了，聽黃師傅傳授的易經多了，卻發現朋友要求平平淡淡的生活看似簡單，但是一個普通人要真正的做到卻幾乎不可能。
※
易經的第一卦-乾卦就提到：“天行健。君子以自強不息。”，這句話的意思是說：“天體宇宙運行不息，萬物生滅有其恆常的道理與規律。君子要效法這種精神，確保自己有足夠的準備，以面對時時刻刻因改變而帶來的新挑戰。”
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| 乾卦 |
易經一開始就在提醒我們，這個世界每一刻每一秒都在變化當中。在我開始提到易經第一卦到現在，你就已經長大了幾秒鐘，而我就年老了幾秒鐘，你和我都已經不再是幾秒鐘前的你我，
所以我們身邊周遭的人和事物都不可能永恆不變。
然後呢，萬物生滅有其恆常的道理與規律，人有出世的一天，就會有離世的一天。在一天裡，柔和的晨光在中午十二點過後，會變成恐怖的灼熱中午太陽。在我們下班途中又會變成浪漫迷人的夕陽，最後各自回到各自的歸宿裡。月頭出糧，荷包就漲漲的，到了月尾就扁扁的，然後又來到月頭，荷包又變漲漲的。
太陽會升升降降，荷包會漲漲扁扁，花會開，也會謝了，謝了又會再開。人世間的事物都有其變化的規律，作為人的我們活在這個這人世間，我們的人生又如何能避免高高低低呢？
就因為我們避免不了這些人生的高低潮，所以易經才會說：『君子以自強不息。』，告訴我們要不斷學習，增強自己的實力，安然渡過外在的變化。
每當各位想埋怨自己遭遇的時候，我希望大家能夠回想一下，在過去的日子裡，空閒的時候，你都在做甚麼？躺在沙發上欣賞腦殘電視劇？享受青春的快樂時光？你花了多少時間跟那些所謂的好朋友聯誼？又花了多少時間學習新的知識？又花多少時間專研你自己的專業？
我的意思不是說不能夠享樂，但是在享樂跟充實自己之間如果失去了平衡，就很難有充分的準備應付未來的挑戰。更重要的是，你是否有為應付將來未知的挑戰做準備呢？
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這時候有些朋友就會說：“既然人生高低潮是避免不了的，那我們的人生不就是很苦嗎？”
這個時候佛教就幫到我們了。
蘇曼那沙拉就告訴我們說：
活著就是變化，無常才是真實的人生。
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| 佛陀的日日小頓悟 |
人生之所以存在，就是因為它無常——也就是一切事物任何一瞬間都不會呈現相同的姿態。明明是『因為無常，我們才活著』，人類卻反過來為了活著而想要反抗無常。這使得活著變成一種潦倒的行為，變成一種無謂的掙扎。
所謂活著就是變化。因此，想要逆其道而行是極為困難的一件事。不管你再怎麼努力頑強抵抗，面對無常的現實，一樣會敗下陣來。
既然萬物都會變化，不如將相同的心力用來往好的方向改變，這不是很好嗎？一旦有心往好的方向改變，生活就會變得輕鬆起來，也能夠提升我們的人格。
把『無常的觀點 』當成萬能的靈藥吧。
只要我們秉持著『諸事皆無常』的觀點，就能保持冷靜。知道無論幸或不幸都不會太過長久，我們的心就能得到平靜。人如果追求『我想要安心，我想要安全』的完美狀態，卻又絕對實現不了，就會感到痛苦。但『無常感』卻可以撫平那樣的痛苦。
佛陀的日日小頓悟第一章就告訴我們：『其實不需要因為人生高低潮而覺得很苦，因為變幻就是人生的一部份。既然我們抗拒不了改變，何不好好享受？』
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| 佛陀的日日小頓悟 |
我就不期望人生恆常不變，因為人生恆常不變的話，我的薪水哪來增幅？
如果這個世界一成不變，那我現在的病痛不就永遠不會康復？
在一成不變的世界裡，如果我現在的伴侶帶來痛苦，怎樣能夠擺脫她，然後再找一個更適合的伴侶？
所以我覺得我們應該享受人生的變化，只有變化痛苦才會結束，快樂才會降臨。
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大家喜歡這樣的呈現方式嗎？大家對今天的話題有甚麽意見呢？
如果大家有一些課題想聽我聊的，不妨留言給我。如果是我有能力聊的話題，我一定會跟大家分享。
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突破困境的唯一方法-改變
改變可以從內心開始，也可以從外在開始。
但是最重要的是妳要下定決心從現在開始改變！
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