誰對這本書有興趣?

有誰對這本《愚弄全球的食物:揭開危害心智的飲食真相》有興趣?

我想買這本書但是我在網絡書店找不到存貨。於是我就到KINOKUNIYA,要求他們幫忙我訂購。誰知道訂購以後,回家再查看網絡書店,卻發現他們有存貨了。 KINOKUNIYA要一個月以後才會有貨,我想在網絡書店買了那本存貨,一睹為快。但是這樣做的話,等到KINOKUNIYA的書來到,我就會有兩本在手。

所以我在這裡問一問,有沒有人對這本書有興趣,如果有人要,我就網購了,看完以後再寄給他。

如果想知道部分內容,可以到我的創作與閱讀逛一逛。

其實我真的很想每一位朋友都送上這本書,因為單看目錄,我就覺得每個人都應該知道自己在吃些甚麼東西,被誰在愚弄中。但是這些難聽的話,有誰聽的進去?如果我大量訂購,送了給不想面對真相的人,不但沒有幫助到任何人,反而還砍多了幾棵樹。

舉個例子:這本書有提到現代飲食與速食文化如何影響著小孩。但是有多少父母看了以後會改變他們和他們小孩的飲食習慣?最快聽到的一句話就是:“我沒有時間啊!”

這就是人類。

有興趣的就留個言吧~希望我能為大家做些東西。



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目錄

第一章 食物與痛苦

美式飲食文化
目前大眾心理衛生狀況
藥品合法化文化
默默承受
問題在哪?

第二章 建造嬰兒的腦

建造完整的腦

第三章 滋養幼兒的腦

嬰兒奶粉的行銷
母乳有何特別
嬰兒奶粉遠遠落後
糖、礦物質、蛋白質,沒有一樣對!
改用黃豆?
媽媽親自調配的喲!
嬰兒營養入門

第四章 兒童的腦需要什麼食物?

腦部發育與環境
如何養好孩子的腦?
哪些東西會跑進兒童食品裡?
真兒童,假食品
看看糖去哪些地方?
礦物質與腦部健康
飲食裡的過敏源
幼童首要營養

第五章 青少年的腦需要什麼食物

青少年的腦需要什麼營養素
青少年都吃什麼?
營養缺乏如何影響青少年的腦?
為什麼青少年要自我毀滅
嚴重問題
解決之道~青少年營養法則

第六章 成人的腦需要什麼食物?

星巴克世代
甜蜜的腦部毒藥:阿斯巴甜
糖的消耗量與低血糖
低脂食品的騙局
低脂飲食如何影響認知?
新產業:家用便餐
解決之道~成人養生入門

第七章 改變飲食就有希望

你辦得到嗎?
理性的預期

第八章 入門食譜與菜單

給準媽媽食譜
幼兒食譜
全家享用的食譜

Comments

  1. 我很喜歡吃美食
    不想看那些美食背后的真面目
    哈哈

    ReplyDelete
  2. 世界上所有美好的一面, 都会有丑陋的原因。。。

    ReplyDelete
  3. quite interesting book.
    can I ask for it? but i'am in London, quite expensive for postal..

    ReplyDelete
  4. 这应该是一本好书哦!
    kikey想要,我也想要,他在英国,我却在美国。。嘻嘻!我看,还是留给大马的朋友吧!

    ReplyDelete

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